Yoga Banlieue Est & Balade bords de marne 🧘‍♀️🏞

⚠️ Merci de t'inscrire uniquement si tu es sûr.e de venir

Rejoins-moi pour relâcher les tensions du quotidien, retrouver une belle énergie et t'accorder un moment rien que pour toi.

Je participe à ce cours de yoga depuis quelques mois (je ne suis pas la coach) et je peux te dire qu'il est accessible, bienveillant et ressourçant.

Accessible aux débutants comme aux pratiquants souhaitant approfondir, ce cours est guidé avec bienveillance par Elsa : 🧘‍♀️ postures douces

🌬️ respiration (pranayama)

🌸 relaxation profonde

📍 Lieu : Centre de danse Hémon, 3 rue Marcel Dassault, 93360 Neuilly-Plaisance

🕒 Quand : Mardi à 18h40

🎁 Première séance découverte OFFERTE

Puis 15 € la séance.

👕 Tenue confortable (leggings, t-shirt près du corps)

Après la séance, on peut aller se balader sur les bords de Marne.